पापड़ खाने से होते है ये जबरदस्त नुकसान

आपको बता दें खाना खाने के बाद पापड़ खाना पसंद करते हैं, जो खाने का स्वाद ज्यादा बढ़ा देते हैं. वहीं चावल खाने वाले लोग ज्यादा पापड़ खाना पसंद करते हैं. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि ये स्वाद बढ़ाने वाला कुरकुरा पापड़ आपके स्वास्थ्य संबंधी दिक्कते भी बढ़ा सकता है. मार्केट में उपलब्ध पापड़ को अलग-अलग तरह के मसालों से तैयार किया जाता है. इससे आपके पाचन तंत्र भी प्रभाव पड़ता है व एसिडिटी होने का खतरा बना रहता है.

यह होते है इससे नुकसान

जानकारी के लिए हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें इसमें सोडियम बेंजोएट की वजह से नमक की मात्रा भी बढ़ जाती है व ये आप जानते हैं कि नमक की अधिक मात्रा भी सेहतके लिए हानिकारक होती है. इससे हाइपरटेंशन, दिल संबंधी बीमारियां, पानी की कमी व सूजन जैसी बीमारियां होना प्रारम्भ हो सकती है. कई लोग तलने वाले पापड़ भी खाना पसंद करते हैं. तले हुए पापड़ में ऑयल की मात्रा जरूरत से अधिक हो जाती है जो आपके लिए कई बीमारियां लेकर आती है. पापड़ में ऑयल की मात्रा ज्यादा होने की वजह से ये आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल को बढ़ाकर आपको दिल रोगों की ओर ले जा सकता है.

और भी होते है कई नुकसान

इसी के साथ हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें पापड़ में सोडियम बेंजोएट की अधिक मात्रा होती है क्योंकि इससे पापड़ लंबे समय तक बेकार नहीं होते हैं जो कि हमारे बॉडी पर गलत असर डालता है. साथ ही इससे बैक्टीरिया पनपने का खतरा भी बढ़ जाता है. एक रिसर्च में सामने आया है कि सोडियम बेंजोएट व आर्टफिशल कलर के मिलावट से बच्चों में अतिसक्रियता बढ़ सकती है.