Body Care: बॉडी स्क्रबिंग के जानिये क्या है इसके फायदें

स्टार एक्सप्रेस/संवाददाता

 दिल्‍ली: संपूर्ण सुंदरता पाने के लिए सप्ताह में एक बार अपने शरीर की स्क्रबिंग जरूर करनी चाहिए। जानें, घर पर बॉडी स्क्रब बनाने की आसान तरीका चेहरे की सुदंरता कायम रखने के साथ-साथ शरीर की skin की देखभाल भी जरूरी है। संतरा एक खट्टा फल है जोकि विटामिन C की अच्छी मात्रा से भरपूर होता है।

इसलिए संतरा आपकी सेहत और स्किन दोनों के लिए बेहत माना जाता है। इसलिए आपको हर ब्यूटी प्रोडक्ट में संतरे आसानी से मिल जाता है।  संतरा आपकी बॉडी पर मौजूद पिंपल्स और दाग धब्बों के निशान को हटाने में सहायक होता है। ऐसे में आज हम आपके लिए घर पर ऑरेंज पील बॉडी स्क्रब बनाने की विधि लेकर आए हैं। ऑरेंज पील बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं इसके लिए जरूरी नहीं है कि आप बाजार से महंगा स्क्रब ही लाएं बल्कि घर में भी आसान विधि से इसे बना सकते हैं।

इसके साथ ही इससे आपकी बॉडी पर जमा गंदगी से छुटकारा मिल जाता है। इतना ही नहीं संतरा चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करके साथ ही आपकी रंगत में भी सुधार करता है, तो चलिए जानते हैं इसे बनाने के सरल विधि

 सामग्री-

2 संतरे के छिलके
2 से 3 चम्मच गुलाब जल
2 से 4 चम्मच कच्चा दूध

Orange Peel Body स्क्रब कैसे बनाएं? 

ऑरेंज पील बॉडी स्क्रब बनाने के लिए आप सबसे पहले एक बाउल लें।
फिर आप इसमें लगभग 2 संतरों के छिलकों को मिक्सर जार में पीसकर डालें।
इसके बाद आप इसमें लगभग 2 से 4 चम्मच कच्चा दूध और करीब 2 से 3 चम्मच गुलाब जल डालें।
फिर आप इन तीनों चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर स्मूद पेस्ट बना लें।
अब आपका ऑरेंज पील बॉडी स्क्रब बनकर तैयार हो चुका है।

इसे कैसे इस्तेमाल करें?

ऑरेंज पील बॉडी स्क्रब को लगाने से पहले फेस को वॉश करके पोंछ लें।
फिर आप तैयार स्क्रब को एक ब्रश की मदद से अपने पूरे फेस पर अच्छे से लगाएं।
इसके बाद आप इसको फेस पर 5 से 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें।
फिर आप स्क्रब को चेहरे पर करीब 15 से 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें।
इसके बाद आप हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करें।
फिर आप कॉटन और पानी की मदद चेहरे को अच्छे से धोकर साफ कर लें।
अच्छे रिजल्ट के लिए आप इसको हफ्ते में करीब 2 बार आजमाएं।
इसके लगातार इस्तेमाल से आपके चेहरे पर जमी टैंनिंग और गंदगी दूर हो जाएगी।