यदि बिस्तर पर सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म में हो रही हैं दिक्कत तो एक बार जरुर अपनाएं ये टिप्स

अक्सर प्यार में लोग अंधे हो जाते है। लव बर्ड्स प्यार के जोश और उत्साह के कारण बहुत सी ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनसे उनका रिश्ता टूट जाता हैं, क्योकि जब किसी को पहली बार प्यार होता हैं तो वह उस जोश में ज्यादा मनमानियां करने लग जाता हैं।

फोरप्ले की मात्रा बढाएं
ऑक्सीटोसिन बढ़ने से ऑर्गेज्म में मदद मिलती है. हार्मोन्स बढ़ाने के लिए इसको किसी सप्लीमेंट की जरूरत नहीं होती है. हग और किस के अलावा सेक्स से पहले उत्तेजना बढ़ाने वाली गतिविधियां कर सकते हैं. सेक्स बढ़ाने के लिए आप इससे पहले की जाने वाला फोरप्ले को बढाएं.

सेक्स में देरी करते रहें सेक्स के दौरान इसे सीधा जल्दी ही खत्म करने के बारे में नहीं सोचें. संभोग के सुख तक अपना रास्ता बनाएं और धीरे-धीरे खुद को क्लाइमैक्स के आनन्द की तरफ लेकर जाएं. इससे बढ़िया ऑर्गेज्म को बढ़ावा मिलता है. सेक्स को चरम तक जल्दी लेकर ना जाएं.

एक्सरसाइज
एक कॉम्पिटिशन के बारे में सोचने भर से महिलाओं में 24 फीसदी टेस्टोंस्टेरोन की मात्रा बढ़ती है और इससे सेक्सुअल डिजायर भी बढ़ती है. कसरत करने से जननांग क्षेत्र में ब्लड फ्लो बढ़ सकता है. सेक्सुअल डिजायर बढ़ने से आपका मूड भी अच्छा हो सकता है.