पेट की गैस से यदि आप भी रहते हैं परेशान तो जरुर जान ले इससे छुटकारा पाने का नुस्खा
बदलते दौर में पेट में गैस बनना आम बात हो गई है। क्या आप जानते हैं कि तुलसी के पत्तों से आप गैस की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।जानिए गैस की समस्या और बचाव के ये टिप्स जो आपकी मदद करेंगे।ऐसे में आज हम बताने जा रहे हैं ऐसे नुस्खों के बारे में, जिनसे आपके पेट की गैस छूमंतर हो जाएगी
नींबू और बेकिंग सोडा – एक नींबू के रस में बेकिंग सोडा डालें फिर इसमें पानी तथा थोड़ा और बेकिंग सोडा डालें. अब इसे अच्छे से घोल लें, धीरे-धीरे इसका सेवन करें. इससे आपको लाभ होगा. वैसे अगर आप चाहें तो एक गिलास पानी में सिर्फ बेकिंग सोडा भी डालकर पी सकते हैं.
लहसुन – इसके लिए पानी में लहसुन की कुछ कलियां उबालें और अब इसमें काली मिर्च पाउडर और जीरा मिलाएं. अब इसे छानें और ठंडा होने के बाद पिएं. इससे लाभ होगा.
अदरक – वैसे गैस की समस्या से निजात पाने के लिए अदरक का सेवन भी किया जा सकता है. इसका उपयोग करने के लिए अदरक, सौंफ और इलायची को बराबर मात्रा लें और पानी में अच्छी तरह घोल दें.अब इसमें एक चुटकी हींग भी डालें. दिन में एक-दो बार इसे पी ले लाभ होगा.
