आंखों की इस जलन को शांत करने के लिए अपनाए ये तरीके

आंखों में जलन के कई कारण हो सकते हैं। इससे कई लोग परेशान रहते हैं व बेकार धूलभरे मौसम, वातावरण में फैले धूएं व प्रदूषण के कारण भी आंखों में जलन पैदा हो सकती है।आँखों को ऐसे में कई कठिनाई होती है जिसका उपचार आपको नहीं मिलता। इससे आंखों में जलन होने पर आंखें लाल हो जाती है व उनसे पानी गिरने लगता है। आंखों की इस जलन को शांत करने के लिए आप कुछ घरेलू तरीकों का प्रयोग कर सकते हैं।

पानी – आंखों की जलन शांत करने के लिए पानी सबसे पहला व सबसे सरल तरीका माना जाता है। ठंडे-ठंडे पानी से अपनी आंखों को धोएं जिससे आंखों की जलन शांत हो जाती है।

खीरा – खीरे में 96 फीसदी पानी होता है इसलिए यह आंखों को हाइड्रेट रखता है व जलन शांत करता है। आंखों की जलन शांत करने के लिए खीरे की ठंडे स्लाइस को थोड़ी देर आंखों पर रख कर लेट जाने से लाभ मिलता है।

आलू – आलू को पतले-पतले टुकड़ों में काट लें व फिर आंखों पर रख लें। 15 मिनट बाद नए टुकड़ें आंखों पर रखें इससे आंखों की जलन व पानी गिरने की समस्या से निजात मिलती है।

ग्रीन टी बैग – इन बैग्स को फ्रीज में स्टोर कर लें व जब भी आंखों में जलन हो तो इन ग्रीन टी बैग्स को भिगोकर आंखों पर रखें जिससे आंखों की जलन शांत होती है।

ठंडी चम्मच – एक चम्मच को फ्रिज में रखें व फिर उसे 10 मिनट तक आंखों पर रखने से आंखों की जलन कम होती है व आई बैग्स भी समाप्त हो जाते हैं।