चेहरे और बालों पर करते हैं कच्चे दूध का इस्तेमाल, तो ध्यान दे इन बातों पर

स्टार एक्सप्रेस डिजिटल: त्वचा पर दूध के फायदे हम सभी ने सुने होंगे। दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम और प्रोटीन होता है। कच्चा दूध और बिना पाश्चुरीकृत दूध या छाछ आपकी स्कीन को कई तरह के फायदे पहुंचा सकती है। अगर बात दूध का सेवन करने की हो तो इसे पका कर ही इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर बात स्किन केयर की हो तो कच्चे दूध का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

कच्चा दूध स्किन को ग्लोइंग और बालों को खूबसूरत बनाता है। वहीं इसको इस्तेमाल करना भी बेहद आसान है। इसका इस्तेमाल प्रकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में किया जा सकता है। कच्चे दूध को चेहरे पर लगाने से आपको एक समान त्वचा मिलती है, साथ ही झाइयों, दाग-धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन की मात्रा को कम करने में मदद मिल सकती है।

त्वचा पर दूध के फायदे
1) कच्चे दूध का इस्तेमाल फेशियल और बॉडी क्लींजर के तौर पर किया जा सकता है।

2) दूध में लैक्टिक एसिड, विटामिन ए,डी, ई और के और प्रोटीन होता है।

3)दूध के गुण इसको एक्सफोलिएटिग और हाइड्रेटिंग एजेंट बनाते हैं।

4) ठंडा दूध बहुत अच्छा टोनर होता है, खासकर ड्राई स्किन के लिए ये फायदेमंद है।

कैसे करें दूध का इस्तेमाल

स्किन- दूध में शहद को मिला कर इस्तेमाल करें। ये मास्क उन लोगों के लिए फायदेमंद है, जिनके चेहरे पर दाग-धब्बे हैं। साथ ही सनबर्न को कम करने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

बाल- हेयर वॉश से पहले आप इसे प्री कंडीश्नर के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं। नहाने से एक घंटा पहले आप इसे बालों पर इस्तेमाल करें। ये आपके बालों को सॉफ्ट बनाने में मदद करता है।

इन बातों का रखें ध्यान
1) अगर आपको लैक्टोज इनटॉलेरेंस है, तो त्वचा और बालों के लिए दूध के इस्तेमाल से बचें।

2) डेयरी प्रोडक्ट के सेवन से कभी-कभी मुंहासे हो सकते हैं।

3) अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं, तो इसे लगाने से बचें।