धनतेरस का खास प्रसाद, धनिया और गुड़ ही क्यों

Dhan teras 2025 Naivedya: धनतेरस पर कई लोग धन की पूजा करते हैं। इसके पीछे पौराणिक कथाएँ हैं, लेकिन इस दिन मुख्य पूजा भगवान धन्वंतरि की होती है और उन्हें काजू और गुड़ का भोग लगाया जाता है; हम हर साल इस परंपरा का पालन करते हैं, लेकिन क्या हमने कभी इसके पीछे का कारण जाना है? आइए जानें।

इस साल दिवाली 17 अक्टूबर को वसु बरसे के साथ शुरू हुई और 18 अक्टूबर को दिवाली के दूसरे दिन यानी धनतेरस! इस दिन को भगवान धन्वंतरि की जयंती के रूप में भी मनाया जाता है। धन्वंतरि देवताओं के चिकित्सक हैं! धन कमाने के चक्कर में हम सभी अपना स्वास्थ्य खो देते हैं। इसलिए दिवाली में लक्ष्मी पूजा से पहले धनतेरस की योजना बना लेनी चाहिए। क्योंकि हम कहते तो बस ‘स्वास्थ्य ही धन है’, लेकिन तन-मन के धन को त्यागकर, धन-धान्य कमाने में ही अपना जीवन लगा देते हैं। भगवान धन्वंतरि की कृपा से, हम लक्ष्मी के साथ उनकी भी पूजा करते हैं ताकि हम धन-धान्य का आनंद ले सकें और तन-मन का उत्तम स्वास्थ्य प्राप्त कर सकें।

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यह पर्व केवल धन-धान्य की पूजा के लिए ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य संवर्धन की दृष्टि से भी महत्वपूर्ण है। इसलिए, हम नैवेद्यम में धनिया और गुड़ के साथ-साथ स्नैक्स भी रखते हैं (धनतेरस नैवेद्यम 2024)। सर्दियों में अगर हम तैलीय खाद्य पदार्थ भी खाते हैं, तो वे हमें परेशान नहीं करते। इसलिए स्नैक्स चढ़ाते समय संकोच न करें, बल्कि उसमें धनिया और गुड़ ज़रूर डालें! आइए जानते हैं इसके लाभ!

1. पोषण विशेषज्ञ कहते हैं कि सर्दियों में गुड़ खाने के कई फायदे हैं। यह सुपरफूड न केवल मेटाबॉलिज्म और प्रजनन क्षमता में सुधार करता है, बल्कि हड्डियों को भी मजबूत बनाता है। चीनी लोगों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है, इसलिए गुड़ चीनी का एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसमें विटामिन-बी, कैल्शियम, ज़िंक, कॉपर और फॉस्फोरस जैसे कई खनिज होते हैं। इसलिए गुड़ शरीर के लिए फायदेमंद होता है।

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2. धनिया के साथ गुड़ खाने से मासिक धर्म में रक्तस्राव कम होता है और दर्द से राहत मिलती है। इसके अलावा, गुड़ और धनिया का मिश्रण मासिक धर्म शुरू करने के लिए उपयोगी है। यह मिश्रण पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं के लिए भी अच्छा माना जाता है।

3. धनतेरस पर, कई जगहों पर धनिया और काली चीनी को नैवेद्य के रूप में भी दिखाया जाता है। काली चीनी शरीर को ठंडक पहुँचाने, पाचन तंत्र को ठीक रखने और मूत्र संबंधी विकारों के लिए उपयोगी है। इसके साथ ही, काली चीनी गर्मी की समस्याओं और शुष्क मुँह के लिए भी महत्वपूर्ण है। धनिया के औषधीय गुण और खड़ी चीनी की मिठास ही इसके पीछे की भावना है, जीने और स्वास्थ्य प्राप्त करने की।

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4. धनिया एसिडिटी, अपच के लिए बहुत अच्छा होता है। आयुर्वेद पाचन तंत्र की शिकायतों से छुटकारा पाने के लिए धनिया खाने की सलाह देता है। आंव रोग, दस्त जैसी शिकायतों के लिए भी धनिया और खादिसाखर बहुत उपयोगी हैं। अगर आप उम्र या लगातार तनाव, अतिरिक्त काम के कारण थके हुए हैं, तो धनिया और गुड़ सबसे अच्छा उपाय हैं।

इस तरह Dhan teras 2025 Naivedya में धनिया, गुड़, काली चीनी जैसे तत्वों को शामिल करना न सिर्फ धार्मिक रूप से महत्वपूर्ण है बल्कि स्वास्थ्य की दृष्टि से भी फायदेमंद है।