होली के रंग में खुद को रंगिए, त्योहार के उत्साह में सेहत का ख्याल रखना न भूले

स्टार एक्सप्रेस संवाददाता

डेस्क:होली जिसे रंगों का त्योहार कहते हैं वो अपने साथ ढेर सारी खुशियां और अपनापन भी लाता है. लेकिन कई बार इस त्योहार के उत्साह में हम अपनी आंखों का ध्यान रखना भूल जाते हैं. चलिए जानते हैं उन्हीं टिप्स के बारे में

Holi 2023 Tips For Eye Care: होली रंगों का त्योहार है और भारत में यह सबसे लोकप्रिय त्योहारों में से एक माना जाता है. इस दिन हर तरफ रौनक और आनंदमय वातावरण देखने को मिलता है. चटक रंगों में रंगे लोग और उनके कपड़े इस बात का एहसास दिलाते हैं कि यह दुनिया कितनी रंगीन और खुशमिजाज है. यही नजारा देखने के लिए हम आंखों का प्रयोग करते हैं, तो होली के समय आंखों का खास ख्याल रखना होता है. होली के दिन कई लोग सामने वाले को रंग लगाने के लिए जोश में आकर होश खो बैठते हैं. जिसके चलते उनके चेहरे, नाक, कान और आंखों को चोट पहुंचती है. इस साल आपकी आंखों को कोई असुविधा और हानि ना पहुंचे इसके लिए कुछ बातों को ध्यान में रखें..

 रंगों से आंखों को बचाने के टिप्स-

1.  सनग्लासेज या चश्मा पहनें- एक बात का हमेशा ध्यान रखें कि जब कोई चेहरे पर रंग लगाने की कोशिश करे तो हमेशा अपनी आंखें बंद कर लें. इससे आंखों में रंगों के जाने की संभावना खत्म हो जाती है. इसके अलावा, आप बाहर जाने से पहले सनग्लासेस या हैंडी शेड्स पहनकर जाएं. इससे आप कूल भी दिखेंगे और आंखों की भी सुरक्षा होगी.

2. आंखों को साफ पानी से धुलें- होली खेलते समय आंखों के आस-पास के रंग को हमेशा साफ और पीने के पानी से धोना चाहिए. आंखों को साफ रखने के लिए आप गुलाब जल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. गुलाब जल आंखों से रंग के धब्बे और धूल को खत्म करने में मदद करता है. गुलाब जल में एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं. साथ ही, यह रसायनों के कारण प्रभावित आंखों की जलन को कम करने में भी मदद करता है.

3.  आई ड्रॉप्स डालें आंखों में – जब त्योहार समाप्त हो जाए तो आपको अपनी आंखों को ठंडे पानी से साफ करना चाहिए और इसके बाद आपको अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई आई ड्रॉप्स की बूंदों का उपयोग करना चाहिए. बाजार में विभिन्न आई ड्रॉप उपलब्ध हैं, आई ड्रॉप्स के इस्तेमाल से आपकी आंखों की खुजली और दर्द से राहत मिलेगी. होली खेलने से पहले और बाद में एक-एक बूंद का प्रयोग करें.