हेल्थ
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मासिक धर्म में कम ब्लीडिंग के यह है मुख्य कारण, ऐसे करे इसका इलाज़
पीरियड्स में कम ब्लीडिंग की समस्या बहुत सी स्त्रियों की है। मासिक धर्म में कम रक्तस्राव कई बार खतरनाक भी होते हैं। ब्लीडिंग कम…
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रातभर में जड़ से गायब हो जाएगा आपकी कोहनी का कालापन, बस ट्राय करे यह घरेलु नुस्खा
अक्सर लोग चेहरे व बाकी स्थान की स्किन पर तो खूब ध्यान देते हैं लेकिन वह कोहनी की रंगत को लेकर ध्यान नहीं देते। कोहनी…
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हाई बीपी के मरीजों के लिये वरदान है अनानास, इन बिमारियों से दिलाता है छुटकारा
पाइनऐपल एक ऐसा फल है, जो बेहद ही फायदेमंद होता है। इसकी महक आपके घर में भी फ़ैल जाती है। ये खाने में भी बहुत…
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रेड वाइन पीते हैं तो जान ले कुछ एहम बाते जो शायद ही आप जानते हो
रेड वाइन पीते हैं तो इस खबर को जरूर पढ़ें, आपके लिए आई खुशखबरी 1 रेड वाइन में मौजूद तत्व…
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बेहतर वर्कआउट आपके बढ़ते वजन को कर सकता है नियंत्रित
यदि आप दिनभर में 3000 कैलोरी लेते हैं तो उसी अनुसार हल्के व्यायाम करके वजन को नियंत्रित रख सकते हैं. रोज…
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आज ट्राय करे कुछ हेल्थी व टेस्टी बनाए ओट्स से बनी इडली, देखे इसकी विधि
सामग्री- ओट्स, सूजी, दही, तड़का लगाने के लिए राई, जीरा, हींग, हरी मिर्च, कालीमिर्च, तेजपत्ता, मसूर और चने की दाल, बारीक कटा अदरक.…
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स्वास्थ्य के लिए सबसे बेहतर है वेगन डाइट,आइये जानते हैं इसके फायदे…
अगर आप फिटनेस फ्रीक हैं, वजन कम करना चाहते हैं व स्किन पर ग्लो भी चाहते हैं तो आपको वेगन डाइट अनुसरण करनी चाहिए। इन…
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बारिश के दौरान बढ़ जाता हैं इस बिमारी का खतरा,जाने क्या लक्षण…
लेप्टोस्पायरॉसिस एक ऐसी बीमारी है जो मॉनसून के दौरान बढ़ जाती है. हिंदुस्तान में इस बीमारी ने वर्ष 2013 में दस्तक दी थी, उसके…
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पेट से जुड़े रोग व बेचैनी बढ़ाता हैं डिप्रेशन का खतरा,जाने कैसे…
युवाओं में बढ़ता डिप्रेशन कई दिक्कतें पैदा करता है. इनमें आर्थराइटिस, पेट से जुड़े रोग, स्किन प्रॉब्लम व बेचैनी शामिल हैं. ब्रसेल्स यूनिवर्सिटी (स्विटरलैंड)…
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शरीर की मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करता हैं हैंगिंग वर्कआउट,जाने इसके अन्य फायदे…
जब आप हैंगिंग वर्कआउट करते हैं तो शरीर की हर मांसपेशी स्ट्रेच होती है. इससे शरीर के हर हिस्से तक रक्तसंचार और ऑक्सीजन…
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