Narendra Kumar Yadav
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मनोरंजन
सपना चौधरी ने कही ऐसी बात कि खड़े हो गये सभी के रोंगटे,जानिये…
बिग बॉस में नजर आ चुकी हरियाणा की प्रसिद्ध डासंर सपना चौधरी आजकल अपने डांस के कारण अक्सर चर्चाओं में रहती हैं। ऐसे…
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हेल्थ
शरीर की थकान व कार्य के तनाव को मिटाने के लिए,चेयर पर बैठे बैठे ही कर सकते हैं ये आसन…
आज के समय में लोग ज़्यादातर समय कार्यालय में ही बिताते हैं। रोज 9 घंटे तक चेयर पर बैठकर कार्य करने से जहां हम बेहद…
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हेल्थ
दांतों व मसूड़ों की बीमारी से बढ़ सकता हैं अल्जाइमर का खतरा,जानिये कैसे करे बचाव…
अगर आपको दांतों व मसूड़ों की कठिनाई हो रही है तो इसे हल्के में न लें क्योंकि आपको अल्जाइमर की बीमारी हो सकती है. शोधकर्ताओं…
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लाइफस्टाइल
जान लें वैक्स के पहले व बाद में क्या करना चाहिए,वरना हो सकती हैं जलन…
वैक्सिंग करने के बाद कई बार स्किन पर दाने निकल आते हैं। इससे बचने के लिए आप कुछ नेचुरल ढंग अपनाते हैं जीनके…
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लाइफस्टाइल
जानिये योग करने का ठीक समय व उचित ढंग,और रखे इन बातो का ख़ास ध्यान…
सही समय पर किया गया कोई भी कार्य चमत्कारी फल देने वाला होता है। योग के संबंध में भी कुछ ऐसा ही है। अगर ठीक समय पर व उचित ढंग से योग…
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हेल्थ
आइये जानते हैं एड़ी की मोच को ठीक करने के लिए कौन से घरेलू इलाज हैं असरदार…
एड़ी में आई मोच एक सामान्य चोट हो सकती है लेकिन इसका मतलब ये नहीं है कि इसके दौरान आपको…
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अजब गज़ब
स्त्रियों में ब्रेस्ट कैंसर की वजह से कई गुना बढ़ जाता हैं दिल का रोग होने का खतरा…
रजोनिवृत्ति यानी मेनोपॉज पार कर चुकी स्त्रियों में अगर ब्रेस्ट कैंसर होता है तो ऐसी स्त्रियों में दिल रोग होने का खतरा भी कई गुना बढ़…
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हेल्थ
अगर रखना चाहते हैं आँख,कान व बालो को हेलथी,तो करे इस आसन को…
योग में कुछ सरल ऐसे होते हैं जो क्रियात्मक के साथ-साथ आध्यात्मिक भी होते हैं. उन्हीं में से एक है शीर्षासन. इसमें सिर के…
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हेल्थ
अगर हैं इन बीमारियों से परेशान,तो आज से ही शुरू करे ये योगासन…
21 जून को दुनिया योग दिवस है. नियमित योग करने से शरीर की कार्यप्रणाली बेहतर होती है. मानसिक व शारीरिक संतुलन बढ़ता है. इसलिए कह सकते हैं…
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