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दूध व केले का सेवन एक साथ करना स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान

ज्यादातर लोगों को दूध  केला खाना पसंद होता है अधिकांश लोग प्रातः काल खाली पेट में बनाना शेक का सेवन करते हैं जिससे उन्हें भूख कम लगती है  बॉडी में एनर्जी भी बनी रहती है, पर क्या आपको पता है कि दूध  केले का सेवन एक साथ करना स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है

एक्सपर्ट्स के अनुसार दूध  केले को एक साथ खाने से बॉडी को नुकसान पहुंचता है इन दोनों में अलग-अलग पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं जिसके कारण डॉक्टर्स भी बनाना शेक पीने के लिए मना करते हैं एक रिसर्च के अनुसार दूध  केले को एक साथ खाने से बॉडी को इसका लाभ नहीं मिल पाता है इन दोनों को एक साथ खाने से पाचन तंत्र प्रभावित होता है कई बार तो इससे लूज मोशन  उल्टी की समस्या भी हो जाती है इनका सेवन एक साथ करने से बॉडी धीरे धीरे पोषक तत्वों को एडजस्ट करने लगता है जिससे स्वास्थ्य से जुड़ी  भी समस्याएं हो सकती हैंदूध  केले का सेवन करने से साइनस की समस्या हो सकती है आयुर्वेद के अनुसार फल  लिक्विड का मिलावट खाने से स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है केला  दूध बॉडी में टॉक्सिफिकेशन को प्रोत्साहित करके अंदरूनी शारीरिक क्रिया पर बुरा प्रभाव डालते हैं इन दोनों को साथ में खाने से बॉडी में भारीपन महसूस होने लगता है 

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