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जानिए हल्दी के ऑयल के कुछ स्वास्थ्य संबंधी फायदे

हल्दी का ऑयल हल्दी के पौधों की जड़ों से प्राप्त होता है इसमें भरपूर मात्रा में एंटी एलर्जीक, एंटीबैक्टीरियल, एंटीमाइक्रोबियल्स, एंटीफंगल  एंटीपैरासाइटिक गुण मौजूद होते हैंइसमें एंटीऑक्सीडेंट्स की भी भरपूर मात्रा पाई जाती है आज हम आपको हल्दी के ऑयल के कुछ स्वास्थ्य संबंधी फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं
1- कभी कभी चलने या गिरने के कारण पैरों में मोच आ जाती है ऐसे में हल्दी के ऑयल का प्रयोग करें हल्दी के ऑयल में भरपूर मात्रा में करक्यूमिन नामक तत्व मौजूद होता हैइसके अतिरिक्त इसमें एंटीइन्फ्लेमेटरी गुणों की भी भरपूर मात्रा पाई जाती है जो जोड़ों के दर्द, मसल्स में पेन  चोट के कारण आई सूजन को कम करने में मदद करती है2- आप खाना बनाने के लिए भी हल्दी का ऑयल प्रयोग कर सकते हैं हल्दी के ऑयल में पका खाना खाने से बॉडी में ब्लड सरकुलेशन सही तरीके से होता है जिससे आपका दिल हमेशा स्वस्थ रहता है हल्दी का ऑयल मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद करता है
3- स्किन के लिए भी हल्दी का ऑयल बहुत लाभकारी होता है हल्दी के ऑयल में वेजिटेबल तेल मिलाकर चेहरे पर लगाने से पिंपल्स की समस्या दूर हो जाती है इसमें भरपूर मात्रा में एंटी फंगल  एंटीसेप्टिक गुण मौजूद होते हैं जो स्किन को इंफेक्शन से बचा कर रखते हैं

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