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मर्दाना ताकत बढ़ाने के बेहतरीन नुस्खे, जाने इनके फायदे

आजकल के नौजवान अपनी बचपन की गलतियों के कारण अपनी मर्दाना ताकत खो देते है। पुराने जमाने में राजा महाराजाओं के पास विशेष वेद और हकीम रहा करते थे। जो राजा महाराजाओं के लिए जड़ी जड़ी बूटियों से  ताकत वाली दवाइयां बनाते थे पहले के जमाने में जड़ी बूटियां आसानी से मिल जाती थी लेकिन आज के जमाने में यह उपलब्ध होना बहुत मुश्किल है।

इन चीजों का करें सेवन:
# शिलाजीत:
यूज़: कमजोरी, एनर्जी की कमी, इम्युनिटी, बुढ़ापा, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन वगैरह के लिए।
नुस्खा: चावल के दाने के बराबर शिलाजीत या इसकी चुटकी भर भस्म को एक चम्मच गाय के घी या शहद के साथ लें।
# अश्वगंधा:
यूज़: कमजोरी, थकान, लो स्पर्म काउंट, इम्युनिटी के लिए।
नुस्खा: सोने से पहले गुनगुने दूध के साथ एक चम्मच अश्वगंधा का पाउडर लें।
# सफ़ेद मूसली:
यूज़: इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, इन्फर्टिलिटी, स्पर्म की कमी, कमजोरी, इम्पोटेंसी, इम्युनिटी के लिए
नुस्खा: एक चम्मच मूसली पाउडर मिश्री और दूध के साथ रोज़ सुबह-शाम लें।
# शतावर:
यूज़: इन्फर्टिलिटी, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, थकान, कमजोरी, लो स्पर्म काउंट, यूरिन प्रॉब्लम के लिए।

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