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दोपहर में सोने से दिल की बीमारी का खतरा होता है कम

लोगों में इस बात को लेकर हमेशा से बहस होती रही है कि दोपहर में सोना अच्छा है या खराब। कई लोगों को दोपहर में सोने की आदत होती है, कई लोग इससे परहेज भी करते हैं।

कई लोग सोना चाहते भी हैं तो उनके काम का रूटीन उन्हें सोने नहीं देता और दोपहर के खाने के बाद आलस आने लगता है। दोपहर में सोने वालों के लिए अब खुशखबरी है। दोपहर में सोना अच्छा होता है, इस बात को विज्ञान का समर्थन मिल गया है।

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