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हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करती है नाशपाती

नाशपति बारिश के मौसम में पाए जाने वाला फल है जो खाने में मीठा और और हरे सेब की तरह दिखता है। आज भी बहुत से लोग ऐसे है जो इससे मिलने वाले गुणों से अनजान है और यह इसी वजह से बहुत अधिक प्रचलित भी नही है। इसका छिलका मोटा है और साथ ही यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आज हम आपको इससे गुणों से परिचित करवाएंगे तो आइये जानते है इस बारे में.

* नाशपाती में प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है, जो हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने का कार्य करता है। एनीमिया से पीड़ित व्यक्ति को प्रचुर मात्रा में नाशपाती का सेवन करना चाहिए।

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